МЫ УЧИМ ТАНЦАМ

1

Zumba- популярнейшая танцевальная тренировка во всём мире. Поможет не только похудеть, но и прочувствовать зажигательную музыку латинских ритмов. Зарядиться энергией и просто научиться танцевать.

Break dance- это зрелищный уличный танец, который пришел к нам из Нью-Йорка 60-х. Танцоры break dance имеют превосходную форму, так как выполнение сложных акробатических движений требует особой подготовки. Развивают силу и гибкость тела, чувство равновесия и выносливость.

Hip hop – это не только танец, а и целое культурное направление, которое зародилось в американских гетто. В этом танце подпрыгивания сменяются низким скольжением, чёткие и резкие движения переходят в медленные и волнообразные. Для того, чтобы танцевать Hiphop, понадобится недюжинная физическая подготовка и желание слиться с музыкой воедино. 

Jazz funk– один из самых ярких и зажигательных стилей клубного танца. Этот танец сочетает в себе элементы хип-хопа и джазовой техники. Движения в этом танце иногда могут напоминать буйство и вакханалию, но их сплетение формирует потрясающе зрелищный и притягательный танец. 

Lady dance –  танцевальное направление. Хореография стрип-пластики крайне многогранна и полезна, ведь кроме развития пластичности и подвижности наши девушки прорабатывают все группы мышц. Помимо физической нагрузки, это танцевальное направление способствует развитию актерского мастерства и женственности. Для девушек, которым не нравится рутинная работа над своим телом, стрип-пластика – идеальное сочетание эмоциональности, зрелищности и отличной проработки всех мышц. 

Belly dance – или «танец живота» известен всему миру на протяжении нескольких веков. Неимоверно красивые движения, умение слышать ритм и пользоваться всеми благами, которые подарила природа женскому телу – это минимум, который сопутствует этим тренировкам. Недаром британские учёные (а они ведь всё знают) говорят о том, что Belly dance это одна из самых полезных для женского организма тренировок.